Attention à la canicule 🌡
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En ce mardi 2 juillet 2019, nous sortons d’un épisode de canicule, mais la température va remonter dès vendredi, sans que l’on puisse, pour le moment, parler d’une nouvelle canicule. Cependant, pour cet été, il faut s’attendre à connaître de nouveaux épisodes de canicule.
| Au fait, la canicule, qu’est-ce que c’est ?
| Les précautions à prendre
Voici quelques précautions élémentaires à prendre en période de canicule :
✔ Eviter la déshydratation. Pour cela, il faut boire de 1,5 à 2,5 litres par jour et privilégier la consommation de fruits et légumes riches en eau
✔ Se rafraîchir plusieurs fois par jour, au moyen d’un ventilateur, d’un brumisateur ou d’une douche fraîche
✔ Porter des vêtements amples
✔ Rafraîchir son logement, en fermant volets et fenêtres le jour
✔ Ne pas boire d’alcool
✔ Eviter les efforts physiques
✔ Dans la mesure du possible, éviter de sortir aux heures les plus chaudes.
En cas de malaise, appeler le 15
Pour davantage d’informations :
Plateforme téléphonique d’information «canicule»
08 00 06 66 66
Appel gratuit entre 9 h et 19 h